О клубе VK MyGym
Откройте красоту и возможности гимнастики
Гимнастика, которую мы любим и продвигаем в нашей школе, — один из самых красивых и женственных видов спорта.
Цель нашей школы — создать условия, в которых каждая гимнастка сможет максимально раскрыть свои способности и уверенно пройти свой путь в спорте.
Занимаясь гимнастикой, дети учатся владеть своим телом, формируют правильную осанку и грацию. В процессе хореографической подготовки развиваются чувство ритма и музыкальность. Тренировки с обручем, скакалкой, мячом и другими предметами развивают ловкость и координацию, которые у некоторых гимнасток достигают уровня цирковых артистов.
Наш клуб — профессиональный и надёжный выбор
Мы объединяем профессиональный тренировочный процесс с внимательным и заботливым отношением к каждому ребёнку. Создаём среду, в которой ребёнок чувствует себя уверенно, мотивированно и в безопасности.
Тренировки проводят опытные тренеры, уделяющие особое внимание безопасности, правильной технике и последовательному развитию. Каждый ребёнок развивается в своём темпе — без лишнего давления и стресса.
Мы предлагаем гибкие условия для начала: можно начать с бесплатного пробного занятия и при желании продолжить путь — от первых шагов до выступлений и соревнований.
Индивидуальность
Развитие
Результат
FAQ
Как выбрать клуб и тренера?
Alguses on parem valida klubi, mis asub kodule lähemal, et teekond treeningule ja tagasi ei väsitaks last liigselt. Võimlemistreeningud peaksid pakkuma rõõmu. Seda, kui hästi treeneri ja lapse iseloomud omavahel sobivad, saab kiiresti aru – kas noor võimleja läheb treeningule hea meelega või mitte.
Что означает MyGym?
MyGym - значит МояГимнастика. Каждый ребёнок, если хочет, может заниматься гимнастикой. В нашей школе не скажут, что "вы не подходите для гимнастики". У каждого ребёнка есть возможность раскрыть свой потенциал и получить пользу от занятий.
Сколько раз в неделю лучше заниматься?
Первые занятия как правило начинаются с двух раз в неделю. Малышам во время пробных занятий лучше "не доесть, чем переесть гимнастики". После двух лет занятий в группе начальной подготовки (речь идёт о дошколятах) можно увеличивать нагрузку. Жизнь в спорте - это забег на длинную дистанцию, а если ребёнка "перекормить", то спорт может закончиться не начавшись.
Сколько “стоит” гимнастика?
В первую очередь, стоимость занятий (ежемесячная плата), во-вторых, тренировочная форма (футболка, шорты, полутапочки, наколенники), в-третьих, предметы (обруч, мяч, скакалка, булавы, лента), в-четвёртых, купальник для выступлений (сколько видов упражнений, столько и купальников). И наконец, стартовые взносы за участие в соревнованиях, а также поездки на соревнования за пределы своего города. Последняя статья расходов особенно важна, если вы планируете вырастить сильную и успешную гимнастку.
Стоит ли заниматься художественной гимнастикой ребёнку со скромными природными данными?
Если ребёнок любит этот вид спорта, но не имеет выдающихся способностей, то регулярно занимаясь необходимые качества всё равно развиваются. Такой ребёнок, конечно, не может рассчитывать на "олимпийский" результат, но соревноваться в группе В и С можно смело. И получать при этом опыт выступлений на публике и удовольствие от собственных побед.
Можно ли уже на первых занятиях определить способности ребёнка?
Нет. Способности - это как клад, который зарыт. Только при условии упорного труда и тренера, и ребёнка по прошествии времени можно обнаружить насколько талантлива гимнастка. Трудолюбие - это главное качество, позволяющее раскрыть потенциал как на этапе начальной подготовки, так и на протяжении всего спортивного пути.
Нужно ли тренеру растягивать детей?
Упражнения на растяжку имеют первостепенное значение в гимнастике, поэтому тренер обязан научить ребёнка растягиваться. Сначала ребёнок должен понять, "без шпагата - ты не гимнастка", затем самостоятельно садясь на шпагат преодолевать болевые ощущения и терпеть, терпеть, терпеть... Важно ребёнку самому дать почувствовать как ведут себя мышцы в первый момент (боль и желание прекратить) и на протяжении некоторого времени (расслабление и "мягкое тёплое погружение" в шпагат). И уже после того как ребёнок определит границы своих возможностей, тренер может предложить дополнительно усилить давление руками.
Какая польза от занятий гимнастикой?
Самое главное - это здоровье. Тренировочная нагрузка положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, а также улучшает психо-эмоциональное состояние. В художественной гимнастике критерием правильности выполнения элемента является - красота, поэтому у гимнасток вырабатывается привычка доводить до совершенства каждый элемент движения и позы. А это качество в последствии переносится на все виды жизнедеятельности, что и приводит к успеху во всех делах по жизни.
Свяжитесь с нами или запишитесь на тренировку
Оставьте заявку — мы поможем подобрать подходящую группу и ответим на все вопросы